Рубрика: Кеңештер

Помидор бышкан маалда томат согун кеңири даярдап алсаңыз, ден соолукка абдан пайдалуу. Курамында помидор менен туздан башка эч нерсе жок…

Адатта, 40 жаштан өткөн айымдар дал ушул көйгөйдөн азаптанышат. Бул маселенин башкы көйгөйү аялдын организминде гормоналдык баланстын бузулушу болушу мүмкүн.…

«Катуудан тиш, жумшактан ич оорубасын» деп бекер айтышкан эмес. Тиш оору адамдын айласын кетирип, бушайман абалга келтирет.​ Бул ирет Бишкек…

Башкалар менен салыштыруу Күйөөңүздү башка бирөө менен салыштыруу, ага абдан эле оор кордук жана сокку катары кабыл алынат. Эч качан…

Чач аял затынын көркү экени талашсыз. Чачты сактоо үчүн маскаларды сунуштадык. Кургак чачтарга маска. Масканы жасоо үчүн, 1жумуртканын сарысы, 1кашык…

Сулуу жана арыктагысы келген айымдарга кеңеш берүүнү эп көрүп, диеталардан бир канчасын сунуштадык. Айран диетасы. Айран диетасынын жардамы аркасында үч…

Кээде бир эле сөздү тартышуунун айынан жубайлардын ортосунда бүлүк жаралышы мүмкүн. Ар бир сөздү сүйлөөрдүн алдын, жакшылап ойлонуп, айткан туура.…

Жаңгактын тандалма курамы, адамдын иммунитетинин көтөрүлүшүнө, денеден оор металдардын (стронций, коргошун ж.б) чыгышына жана башка, организмдин радиацияга каршылыгынын жогорулашына салым…

Кан басымы жогору болгондор эң алгач эле туура тамактанууга көңүл бурушу керек. Ага утурлай кан басымды жогорулатуучу азыктарды колдонуудан оолак…

Гемоглобинди көтөрүү үчүн төмөндөгү табигый азыктар керектелет. Бир стакан грек жаңгагы Бир стакан мейиз Эки даана лимон Бир стакан бал Бир стакан…